NUEVO CAMPEÓN PESADO

La historia de Junior Dos Santos es la historia de Rocky Balboa. Desde las favelas de Brasil hasta la cúspide de las artes marciales mixtas, Dos Santos ha recorrido un camino que no podía culminar de otra forma que con el cinturón en su cintura. El brasileño es, sin lugar a dudas, el mejor boxeador de la división de los pesados. Su poder es tan letal que sólo necesitó un golpe certero para arrebatarle el cetro a Caín Velasquez. Una derecha detrás de la oreja, fue el golpe de gracia que envío al mexicano a la lona, alterando su centro de gravedad.
Sus lagrimas mostraron la alegria del esfuerzo recompensado

APRENDE TODO SOBRE LAS MMA Y LA UFC

Ufc español, presenta una nueva sección en la que explica con todo lujo de detalles todo lo referente a la liga de lucha y a las artes marciales mixtas. Conoce sus reglas, sus luchadores, sus habilidades....
No os perdais el apartado de "el peleador".

haz click aqui http://www.ufcespanol.com/discover/

WHAT DO YOU FIGHT?

Estados Unidos acaba de estrenar WARRIOR una película sobre las MMA, con una trama interesante y una decisión final. Nada es fácil y al final todos luchamos por algo, ¿porque luchas tu?

TODOS CONTRA EL ABUSO ESCOLAR

Hoy en dia nos encontramos en un mundo en el cual cometer abuso es fácil de hacer y dificil de detener. Muchos identifican el abuso solo con niños pequeños mas fuertes le pegan al mas debil y yasta, y eso porsupuesto no es solo así.
En los colegios e institutos, se da desde los más pequeños hasta lo más mayores, en los pequeños se suele dar o  lo que mas conocemos es el maltrato físico el niño que le pega en el recreo, pero no somos consciente del daño que puede ocasionar un maltrato piscologico tranformado en insultos, marginación,etc.
En los mayores la cosa se complica a parte de ser golpeados lo que al tener mas fuerza suele acarrear lesiones mas graves, y el maltrato psicológico, el gran problema de hoy en dia, de nuestra generación es internet y concretamente las redes sociales, los jovenes graban videos de sus estupideces de las vejaciones cometidas a sus compañeros de clase en internet y lo ven todos. Es lamentable ver lo que hoy en dia los chicos consideran una broma una gracia. No piensan que pueden ocasionar un problema psicológico, como una depresión que puede llegar incluso al suicidio, un problema de integración, problemas de complejos,etc.
Todas las victimas de lo que se conoce como bulling, deben comunicarselo rapidamente a padres y profesores los cuales tienen que remediar rápido el problema, el error mas común es que estos miren hacia otro lado o que en el caso de los pequeños se crean que son solo cosas de niños, los padres de los abusadores en cuestión también debe educar a sus hijos, aunque si se convierten en maltratadores es que en su casa veran algo parecido.
Hay que concienciarse del problema y ponerle fin, si alguien ve algo y no lo denuncia, forma parte del problema y no de la solución

GSP CONTRA EL ABUSO ESCOLAR

 el propio Georges St Pierre fue victima de algunos de estos vandalos cuando era pequeño, todo sea dicho, los que abusaron de el en el colegio no creo que lo hicieran ahora.

SEMINARIO EN MADRID CON GURO KRISHNA

Guro krishna es uno de los máximos exponentes de las artes marciales filipinas en europa, Krishna lleva más de 20 años practicando artes marciales, de los cuales los ultimos 12 los a dedicado a la prática y estudio de las artes marciales filipinas. Krishna es Instructor jefe del Sistema Warriors Eskrima a nivel mundial.Krishna Godhania es además representante en Europa del sistema Sayoc Kali.

El pasado 22 de Octubre, tuvimos el placer de disfrutar algunos grupos de recibir un curso del gran maestro sobre Sayoc Kali, "el arte del cuchillo". para mas informacion pincha aqui
http://eskrimamadrid.wordpress.com/

Gracias a Santiago Alvarez

GSP LESIONADO

El próximo 29 de Octubre, debia tener lugar la pelea por el titulo de los pesos welter entre Carlos Condit y el campeón Georges St Pierre, pero Condit tendra que esperar debido a que GSP se a lesionado la rodilla.
En lugar de estos pelearan como combate estelar BJ Penn y Nick Diaz.
Dana White a dicho que GSP estará listo en un par de meses, asi que abra que esperar para el combate.

ENCUENTRA TU MOTIVACIÓN

Para entrenar como para todo en la vida hay que tener una pequeña motivación, algo que te haga seguir adelante, algo que evite que notes el dolor, que haga que no te importe el cansancio, algo que solo pensar en ello, te levantes y continues en el camino.
También tenemos que saber que para hacer algo no hay que esperar a que la motivación llegue, porque no siempre esta ahi, hay que buscarla y cuando la encuentras hay que mantenerla.
Primero planteate el objetivo que quieres conseguir y luego rodeate de cosas que te lo recuerden y te den animo, papelitos en la pared, poster con frases de animo, fotos de tu objetivos,etc.
Segundo, cuando la motivación desaparezca, tranquilo la vida es asi no todos los dias estamos al 100% no por ello dejes de lado el camino lucha por seguir aunque las ganas flaqueen porque si fallas un dia, fallaras dos y sumando.
Tercero, como dice el famoso spot de adidas "impossible is nothing", esto no es del todo cierto, es decir, tu objetivo tiene que ser posible no intentes motivarte para conseguir algo que es imposible como ser mas alto, o tener los ojos de otro color,etc. Una vez tengas claro que es posible, a por ello, repitete esto en tu cabeza "si es posible lo puedo hacer".
Cuarto, aunque tu objetivo sea a largo plazo, ponte pequeñas metas a corto plazo, cosas que puedas conseguir mas o menos rapido, esto te servirá de motivación, verás como das pequeños pasos hacia tu objetivo prioritario.
Por ultimo, ya solo queda luchar, aguantar, caer y levantarse...Y no olvides disfrutar, porque aunque tengas que hacer sacrificios, aunque tengas que dejar cosas para antender otras, aunque tengas que luchar sin fuerzas...Recuerda que el fin es algo que quieres, que deseas, algo que te hace feliz y aunque no siempre sea bonito ya que vas a empezar el camino por lo menos hazlo con ilusión.

TODO ESFUERZO TIENE RECOMPENSA